Tinas Blog
Meine Gedanken rund um ein gesundes und glückliches Leben
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für einen gesunden Lebensstil
Kombucha selbstgemacht!
Kombucha ist ein fermentierter Tee, der erfrischend schmeckt und dem viele positive Wirkungen auf den Körper nachgesagt werden. Wie einfach er selbst zuzubereiten ist erfahrt ihr hier.
Welt MS Tag
Als ich vor sieben Jahren die Diagnose Multiple Sklerose erhalten habe, brach für mich eine Welt zusammen. Die Krankheit mit den 1000 Gesichtern als große Ungewisse, die
Modern Hippieness – Freude am bewussten Leben!
Trends gehören zum Leben dazu. Die meisten kommen und gehen. Doch einige etablieren sich und werden mehr als nur Trends. Liberales Ökobewusstsein, gepaart mit nachhaltigem Interesse gehört
Ätherische Öle – die Kraft der Natur
Was sind ätherische Öle? Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenextrakte, die mittels behutsamer Dampfdestillation bzw. Kaltpressung aus geernteten Pflanzen und Kräutern oder durch das Abzapfen von Baumharz gewonnen
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Vitamin D – Eine unterschätzte Wunderwaffe
Der Sommer ist auf dem Vormarsch und insbesondere Menschen mit heller Haut wie ich verstecken sich mit hohem Lichtschutzfaktor im Schatten. Da überrascht es kaum, dass fast
“Natur ist die beste Apotheke “
„Du kannst all die Reichtümer und Erfolge der Welt haben, aber wenn Du nicht gesund bist, hast Du nichts.“